Sperlonga, antico borgo marinaro costruito su di un promontorio lungo la S. S. Flacca, è circondata dal mare considerato tra i più limpidi d’Italia, tanto da essere insignita della Bandiera Blu. La sua bellezza colpì l’imperatore romano Tiberio che vi costruì una villa, utilizzando una cavità a livello del mare nota come "grotta o antro di Tiberio". Il nome del paese deriva dalle numerose cavità naturali, in latino speluncae.

Palcoscenico della natura, Sperlonga è un vero set cinematografico fin dagli anni Cinquanta quando il celebre attore italiano Raf Vallone individuò questo luogo durante le riprese di un film con Lucia Bosè.

Da non perdere i due laghi, definiti come "gli occhi" di Sperlonga: quello circolare di S. Puoto ed il Lago Lungo, e le belle spiagge sabbiose di Fontana, Canzatora, Salette, Bonifica. Al di là del paese si stende la spiaggia di Angolo, e, superato il promontorio del Ciannito, che si sporge fino a mare, la costa di Bazzano. L’ultima spiaggia è quella delle Bambole, sulla quale si apre l’omonima grotta.

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